Katia CLAUDE

Plongez dans des séances où le mouvement s'allie à la respiration pour libérer le corps, apaiser le mental et transformer les émotions.

Chaque pratique intègre une technique de breathwork (respiration consciente), véritable outil de guérison intérieure, de recentrage et d'alignement.

Le souffle devient un soin profond, agissant sur le stress, les blocages émotionnels et les tensions accumulées.

Un yoga libre, fluide, créatif et dynamique, fonde sur la synchronisation entre respiration et mouvement — chaque inspiration, chaque expiration accompagne un geste précis, pour une pratique en pleine conscience